{"id":9786,"date":"2025-03-20T12:24:17","date_gmt":"2025-03-20T11:24:17","guid":{"rendered":"https:\/\/lag-selbsthilfe-sachsen.de\/wirksamkeit-bei-long-covid-therapieansaetzen\/"},"modified":"2025-04-07T10:30:09","modified_gmt":"2025-04-07T08:30:09","slug":"wirksamkeit-bei-long-covid-therapieansaetzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lag-selbsthilfe-sachsen.de\/ls\/wirksamkeit-bei-long-covid-therapieansaetzen\/","title":{"rendered":"Besserung f\u00fcr Long-Covid-Erkrankte"},"content":{"rendered":"<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Was ist Long Covid?:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Manche Menschen sind nach Corona lange krank.<\/span><\/p>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\" data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">Zum Beispiel:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-darkreader-inline-color=\"\"><span data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">Sie sind oft m\u00fcde.<\/span><\/li>\n<li data-darkreader-inline-color=\"\"><span data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">Sie haben Atem\u00b7probleme.<\/span><\/li>\n<li data-darkreader-inline-color=\"\"><span data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">Oder sie k\u00f6nnen sich schlecht erinnern.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Diese Therapien haben geholfen:\u00a0<\/span><\/p>\n<ol>\n<li data-darkreader-inline-color=\"\"><strong>Ged\u00e4chtnis<\/strong>\u00b7<strong>training:<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Erkrankte waren wacher und konnten sich besser konzentrieren.<\/span><\/p>\n<ol start=\"2\">\n<li><strong><span data-darkreader-inline-color=\"\">Sport\u00b7\u00fcbungen und Hilfe von Fach<\/span><\/strong><span data-darkreader-inline-color=\"\">\u00b7<strong>leuten:<\/strong><\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Erkrankte waren gl\u00fccklicher und wacher.<br \/>\nSie hatten weniger Schmerzen.<\/span><\/p>\n<ol start=\"3\">\n<li><strong><span data-darkreader-inline-color=\"\">Ausdauer\u00b7sport und Training mit viel Pausen:<\/span><\/strong><\/li>\n<\/ol>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Erkrankte waren wacher und <strong>weniger <\/strong>\u00e4ngstlich.<br \/>\nSie waren gl\u00fccklicher.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span data-darkreader-inline-color=\"\">Hilfe f\u00fcr Betroffene:\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Die Long COVID-Plattform hilft Menschen mit Long COVID.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Sie geh\u00f6rt zur Bundes\u00b7arbeits\u00b7gemeinschaft Selbsthilfe e.V.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\">Auf der Internetseite: <\/span><a href=\"https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/\" data-saferedirecturl=\"https:\/\/www.google.com\/url?q=https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/&amp;source=gmail&amp;ust=1744094895827000&amp;usg=AOvVaw1iLm6clSpM10JuFpbaSyp7\"><strong><span data-darkreader-inline-color=\"\" data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/<\/span><\/strong><\/a> <span data-darkreader-inline-color=\"\">finden Sie:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li data-darkreader-inline-color=\"\">Wichtige Informationen \u00fcber Long COVID.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-darkreader-inline-color=\"\" data-darkreader-inline-bgcolor=\"\" data-darkreader-inline-bgimage=\"\">Zum Beispiel Informationen zu Behandlungen und Hilfe.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/selbsthilfegruppen-finden\">Gruppen<\/a> zum Austausch mit anderen Betroffenen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/forum\">Veranstaltungen<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.long-covid-plattform.de\/online-treffpunkt\">Treffen<\/a> zum Mitmachen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was ist Long Covid?:\u00a0\u00a0 Manche Menschen sind nach Corona lange krank. Zum Beispiel: Sie sind oft m\u00fcde. Sie haben Atem\u00b7probleme. Oder sie k\u00f6nnen sich schlecht erinnern. Diese Therapien haben geholfen:\u00a0 Ged\u00e4chtnis\u00b7training: Erkrankte waren wacher und konnten sich besser konzentrieren. Sport\u00b7\u00fcbungen und Hilfe von Fach\u00b7leuten: Erkrankte waren gl\u00fccklicher und wacher. Sie hatten weniger Schmerzen. 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